Smart Weekly Business
  • Produkte
  • Handel
  • Personen
  • Fakten
  • Test
  • Jetzt abonnieren
  • Abmelden
  • Login
Smart Weekly Business
Smart Weekly Business
  • Produkte
  • Handel
  • Personen
  • Fakten
  • Test
  • Jetzt abonnieren
  • Abmelden
  • Login
  • Produkte

Fitbit Premium: Dein persönlicher Sport-, Stress- und Schlafcoach

  • 15. Juli 2022
  • Detlef Meyer
Total
0
Teilens
0
0
0

Fitbit bietet dir in der übersichtlichen App auch einen kostenpflichtigen Premium-Bereich an. Welchen Nutzen hast du aber davon?

Mit den Gesundheits- und Fitness-Trackern von Fitbit und der dazugehörigen App hast du deine Vitalwerte und sportlichen Aktivitäten immer perfekt im Blick.

Zurückgelegte Schritte, Entfernungen, Kalorienverbrauch und die motivierenden Aktivzonenminuten, die dich zu sportlichen Höchstleistungen anspornen, kannst du direkt auf dem Display des Smartphones ablesen.

Für alle, die noch genauer hinschauen möchten, bietet Fitbit den zusätzlichen Service Fitbit Premium an. Klasse: Eine sechsmonatige Mitgliedschaft zu Fitbit Premium erhalten neue oder wiederkehrende Kunden kostenlos, wenn man sich für den Kauf eines neuen Fitbit Wearables entscheidet.

Fitbit Premium hilft dir, deine Trainingsziele gezielt zu erreichen, Stress abzubauen und auch deinen Schlaf zu verbessern. Mit Fitbit Premium überprüfst du so nicht nur gezielt deine Aktivitäten, sondern bekommst auch noch wertvolle Einblicke und Tipps, wie du deine Fitness verbessern kannst.

Mit Fitbit Premium erfährst du täglich deinen ganz persönlichen Tagesform-Index.

Eines der wichtigen Tools dafür ist der Tagesform-Index. Für optimale Ergebnisse ist das richtige Maß an Erholung mindestens genauso wichtig wie hartes Training. Der Tagesform-Index liefert dir jeden Morgen in der Fitbit-App eine aus deiner Aktivität, Schlafqualität und Herzfrequenzvariabilität berechnete Punktzahl.

Dazu wird dir ein Tagesziel vorgeschlagen, für das du individuelle Empfehlungen zu Workouts oder zur Regeneration erhältst. Je fitter du wirst, desto anspruchsvoller werden die Ziele jeden Tag.

Basierend auf deiner Fitness und deinen Trainingszielen bietet die Fitbit Premium- App zusätzlich individuelle Trainingseinheiten an. Die Video-Workouts helfen dir nicht nur dabei, bestimmte Muskelgruppen gezielt zu trainieren, du findest in der App auch effizientes Aufwärmtraining für all deine sportlichen Aktivitäten.

Fitbit Premium kümmert sich aber nicht nur um deine Fitness, sondern auch um eine ausgewogene Entspannung. Dank des täglich ermittelten Stressmanagement-Index erkennst du leicht, ob dein Körper Anzeichen von Stress zeigt.

Eine hohe Punktzahl bedeutet wenig Anzeichen von Stress, bei einer niedrigen Punktzahl solltest du einen Gang herunterschalten und versuchen, zu mehr Balance zu finden – etwa durch Meditieren oder einen Spaziergang.

Die passenden Entspannungsübungen liefert die Fitbit Premium direkt auf dein Smartphone. Ebenfalls enthalten in Fitbit Premium ist der erweiterte Schlaf-Index, der dir täglich Informationen zu deiner ganz persönlichen Schlafqualität liefert – auf Basis von Werten deiner Schlafdauer und der Schlafphasen.

Hast du Probleme in den Schlaf zu finden, bietet dir die App auch hier Meditationsübungen an, die du vor dem Einschlafen für einen erholsamen Schlaf ausführen kannst.

Fitbit Premium bekommst du für 8,99 Euro im Monat oder für eine Jahresgebühr von 79,99 Euro, was umgerechnet günstigeren ca. 6,66 Euro/Monat entspricht.

Mehr smarte Informationen aus dem Fitnessbereich findest du auch in unserem Tag “Fitness“.

Total
0
Teilens
Teilen 0
Tweet 0
Pin it 0
Schlagwörter
  • Fitbit
  • Fitness
  • Gesundheit & Beauty
Detlef Meyer

Detlef ist seit über 20 Jahren als versierter Technik-Autor für viele namhafte deutsche Verlage tätig. Er ist erfahrener Branchenkenner und berichtet über alle Trends aus den Bereichen Telekommunikation, IT, Consumer Electronics und Smart Home. In seiner Freizeit ist Detlef passionierter Gamer, bekennender Film- und Serien-Junkie und mit seiner Harley unterwegs.

Voriger Artikel
  • Handel
  • Produkte

HONOR x Babelsberg: Das Magic4 Pro in Action

  • 15. Juli 2022
  • Ben Kraus
Artikel lesen
Nächster Artikel
Tiny House
  • Fakten

Tiny House und Elektrik: Auch im Kleinen zählen Komfort und Sicherheit

  • 16. Juli 2022
  • Sarah Alexandra Fechler
Artikel lesen
Auch interessant:
Aufbruch ins Web3 mit Samsung Smartphones und Ledger Wallets
Artikel lesen
  • Produkte

Aufbruch ins Web3 mit Samsung Smartphones und Ledger Wallets

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 29. Januar 2023
Teufel AIRY TWS
Artikel lesen
  • Produkte

Teufel AIRY TWS: Vier Farben und bis zu 26h Akkulaufzeit

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 28. Januar 2023
Severin FILKA
Artikel lesen
  • Produkte

Severin FILKA: Produktneuheit zur Ambiente

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 27. Januar 2023
HUAWEI FreeBuds 5i
Artikel lesen
  • Produkte

HUAWEI FreeBuds 5i: Starker Sound für unter 100 Euro

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 26. Januar 2023
Logitech Brio 300-Serie
Artikel lesen
  • Produkte

Logitech Brio 300-Serie: Webcams für Video-Konferenzen

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 25. Januar 2023
Artikel lesen
  • Produkte

Samsung mit starken OLED-TVs für 2023

  • Ben Lorenz
  • 24. Januar 2023
Einhell Akku-Schneefräse Header
Artikel lesen
  • Produkte

Einhell Akku-Schneefräse: Starker Helfer für verschneite Tage

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 24. Januar 2023
Miele MasterLine-Frischwasserspüler fürs Büro
Artikel lesen
  • Produkte

Miele MasterLine-Frischwasserspüler fürs Büro

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 24. Januar 2023
Hisense Laser Cinema PL1
Artikel lesen
  • Produkte

Hisense Laser Cinema PL1

  • Sarah Alexandra Fechler
  • 22. Januar 2023
Neueste Beiträge
  • Aufbruch ins Web3 mit Samsung Smartphones und Ledger Wallets
    Aufbruch ins Web3 mit Samsung Smartphones und Ledger Wallets
    • 29. Januar 2023
  • Ist das Metaverse tot?
    • 29. Januar 2023
  • Polestar ist erster offizieller Mobility-Partner der Ambiente
    Polestar ist erster offizieller Mobility-Partner der Ambiente
    • 28. Januar 2023
  • Teufel AIRY TWS
    Teufel AIRY TWS: Vier Farben und bis zu 26h Akkulaufzeit
    • 28. Januar 2023
  • Kingston USB-Sticks
    Vier Streitpunkte rund um den USB-Stick: Kingston antwortet
    • 28. Januar 2023
Kategorien
  • Allgemein (19)
  • Fakten (214)
  • Handel (293)
  • Personen (68)
  • Produkte (619)
  • Test (51)
  • Vorbilder (1)

Apps (80) ASUS (32) Audio (183) Bad (40) Bitkom (45) Braune Ware (172) Büro (151) DNT/FNT (58) Elektrik (57) Elektromobilität (35) Entertainment (57) Fitness (49) Gadgets (264) Gaming (87) Garten (39) Gesundheit & Beauty (88) IFA 2022 (59) Imaging (71) Küche (152) Miele (41) Mobile Devices (122) Nachhaltigkeit (90) Reinigen & Putzen (94) Samsung (71) Sicherheit (38) Smart Home (247) Smartphone (55) TV (112) Weiße Ware (183) Wohnzimmer (215)

Benutzername:
Passwort:
Eingeloggt bleiben
Registrieren
Passwort vergessen?
Smart Weekly Business
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
  • AGB
  • Widerruf
© 2023: Smart Weekly Business - Alle Rechte vorbehalten.
Cookie Einstellungen

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.