Die Apple Watch gehört zu den Top-Modellen unter den Smartwatches mit Fitness-Funktionen. Mit alternativen Apps gelingt die Aufzeichnung und Auswertung der Aktivitäten noch besser.
Ich habe es im Rahmen dieser Kolumne schon häufiger geschrieben: Ich bin weder der Jüngste noch der Fitteste. Doch zumindest am zweiten Teil dieser Aussage arbeite ich fleißig, seit ich mir vor gut zwei Jahren eine Apple Watch (ab 300 Euro) zugelegt habe.
“Das Training mit der Apple Watch wird durch alternative Fitness-Apps nicht nur vielseitiger, sondern lässt sich auch besser auswerten.”
Boris Hofferbert, Technik-Experte
Die Apple-Uhr zeichnet nicht nur sehr zuverlässig Trainingsroutinen auf, sie hilft auch bei der Motivation. Mein Sportprogramm besteht mittlerweile aus einer Mischung aus verschiedenen Lauftrainings in Kombination mit einigen flexiblen Workouts.
Dabei hilft mir die alternative Trainings-App Zones for Training (kostenlos, Pro-Version für 5,99 Euro). Zones liegt den Fokus darauf, in bestimmten Pulsbereichen zu trainieren.
Außerdem zeichnet die App auf Wunsch Strecken auf und lässt sich auch für andere schweißtreibende Aktivitäten nutzen, etwa Krabbelspaß mit meiner Jüngsten (das geht nicht nur auf die Knie, sondern verbrennt auch eine Menge Kalorien).
Flankiert wird die App-Erfahrung mit der iPhone-App HealthFit (4,99 Euro). Sie bietet im Vergleich zu den Apple-eigenen Fitness-Lösung deutlich komplexere Funktionen zur Interpretation der Trainings, etwa durch Anzeige der Laufstrecken, umfangreiche Statistiken zur Messung der persönlichen Trainingsfortschritte.
Apple Watch
Apples vielseitige Smartwatch bietet leistungsstarke Fitnessfunktionen – die sich durch die große Vielfalt in Apples App Store weiter ausbauen lassen, wie die zwei Apps zeigen. Weitere Infos unter apple.com/de
Zones for Training
Zones for Training bietet umfangreiche Möglichkeiten, Workouts mit der Apple Watch aufzuzeichnen und auszuwerten. Gegenüber den Apple- Bordmitteln gibt es viele Extras. Weitere Infos hier.
HealthFit
HealthFit bietet nicht nur komplexe Trainingsanalysen, sondern erlaubt auch die Anbindung an unzählige Trainings-Apps. Die App ist damit nicht nur für Statistik-Fans top. Weitere Infos hier.
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